[이유식] 오트밀 사과 배 중기 이유식 쌀 이유식 거부 편식 아기

지금 태양이는 아침 한번 저녁 한번 이유식을 먹고있다.

도중에는 한 번 간식을 주고있다.

그런데 태양이가 아침에 밥을 먹기 싫어한다 ㅠㅠ 짜증도내고

내 마음도 타들어가고 속상하고...

어찌어찌 달래서 다 먹이긴 했지만 어렵다 ㅠㅠ

그래서 아침에 이유식 메뉴를 확 바꿔보기로 했고 선택한게 오트밀 이유식이다.

오트밀은 내가 좋아하는 음식이다. 임신했을때도 자주먹었고 속이 안좋을 때 아침 먹을 때 자주 먹었다.

그래서 태양이도 아마 아침에 오트밀을 먹으면 좋아하지 않을까? 하는 생각에 만들어봤다.

OATMEAL 

귀리

 

How to Give Baby Oatmeal for Baby Food - Wholesome Homemade Baby Food Recipes

여기 사이트에 가보면 오트밀이 아기한테 좋은 이유를 써놨다.

 

 

 

오트밀의 영양소를 살펴보면 탄수화물(51gram) 단백질(13gram) 지방(5gram) 이 골고루 들어있다.

다른곡물보다 단백질과 지방이 더 들어있다.

식이섬유도 풍부해 변비가 있는 아기에게도 좋다고 한다.

심지어 많은 애기들이 쌀보다 오트밀을 더 좋아한다고 한다. 

그럼 시작해보자!

 

NEED

저녁 한번 이유식을 먹고있다.

 

도중에는 한 번 간식을 주고있다.

 

그런데 태양이가 아침에 밥을 먹기 싫어한다 ㅠㅠ 짜증도내고

 

내 마음도 타들어가고 속상하고...

 

어찌어찌 달래서 다 먹이긴 했지만 어렵다 ㅠㅠ

 

그래서 아침에 이유식 메뉴를 확 바꿔보기로 했고 선택한게 오트밀 이유식이다.

 

오트밀은 내가 좋아하는 음식이다. 임신했을때도 자주먹었고 속이 안좋을 때 아침 먹을 때 자주 먹었다.

 

그래서 태양이도 아마 아침에 오트밀을 먹으면 좋아하지 않을까? 하는 생각에 만들어봤다.

 

OATMEAL 

귀리

https://wholesomebabyfood.momtastic.com/oatmealbabyfoodrecipes.htm

 

How to Give Baby Oatmeal for Baby Food - Wholesome Homemade Baby Food Recipes

 

Oatmeal Baby Food Recipes, Oatmeal and Oats for Baby Food, Homemade Oatmeal Baby Food recipes, Step-By-Step instructions and tips for making wholesome homemade baby food

 

wholesomebabyfood.momtastic.com

여기 사이트에 가보면 오트밀이 아기한테 좋은 이유를 써놨다.

 

오트밀은 미국사람들이 아침에 자주 먹는 음식이다.

 

오트밀에 과일을 넣고 끓여 먹기도 하고 생과일을 올려서 먹기도 한다.

 

머핀이나 쿠키등에서도 재료로 많이 쓰이고 있다.

 



오트밀의 영양소를 살펴보면 탄수화물(51gram) 단백질(13gram) 지방(5gram) 이 골고루 들어있다.

 

다른곡물보다 단백질과 지방이 더 들어있다.

 

식이섬유도 풍부해 변비가 있는 아기에게도 좋다고 한다.

 

심지어 많은 애기들이 쌀보다 오트밀을 더 좋아한다고 한다. 

 

그럼 시작해보자!

 

 

NEED

압축된 오트밀 (ROLLED OATS) OR  갈아진 오트밀 60ml

물or분유 230ml

사과 반개

배 반개 

시나몬 1/2~1/3 티스푼 (optional)

 

먼저 시작하기전에 손을 깨끗이 씻고 준비하자!

 

 

잘익은 사과와 배는 껍질을 까고 작게 자른 후 끓는 물에 5~7분 끓여준다.

 

 

푹 끓여진 사과와 배를 꺼내고 아기가 먹기 좋을 만큼 크기로 다져준다.

 

오트밀을 1/2~1/3 크기로 믹서기에 넣고 갈아준다.

 

물 230ml 넣고 갈아진 오트밀을 넣고 먼저 끓여준다.

5분정도 끓인 뒤 다져진 사과와 배 시나몬 가루를 넣고 약한불로 조금 더 끓여준다.

 

 

맛있게 끓여진 오트밀 죽을 식혀주고 이유식 용기에 담아 냉동보관한다.

시나몬과 사과 배가 잘어울려져 맛있는 향이 나고 맛도 달콤 하다!

나도 같이 먹었다 ㅠㅠ

오트밀은 사랑이다.....

태양이처럼 아침 밥 먹기 싫어하는 아기들은 한번 오트밀 죽 시도 해봐도 괜찮을 듯 하다!!!

잘 먹어줄지 누가 아는가 ㅎㅎㅎㅎㅎ

여튼 드디어 태양이 아침 잘 먹기 성공!!!!!!!!!!!!

(고마워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ)

 

 

아침 먹기 거부하거나 쌀 이유식 거부하는 아기들에게 추천하는 오트밀 이유식~

시도해보세요!!